Events und verschiedene Workshops

Erlebnis, Achtsamkeit

Erlebnis, Achtsamkeit

Zwischendurch veranstalten wir kleine Events mit Themen im Bereich Erlebnis, Achtsamkeit, Meditation etc.

Kashmiri Yoga

Kashmiri Yoga

Kashmiri Yoga kultiviert die Vitalenergie (Shakti = Power) und das Bewusstsein (Shiva = Consciousness). In dem erregten Dialog dieser beiden grossen Prinzipien entsteht ein kultivierter Spirit im Menschen in Verbindung mit der schöpferischen Urkraft. Entspanntheit, Lust, Neugierde, Erregung, Erfüllung, liebendes Bewusstsein stehen im Mittelpunkt.

Kashmiri Yoga ist eine Mischung aus Asanas (gehaltene Positionen), Pranayama (Atemübungen), Mantra (innerlich oder äusserlich gesungene Klänge oder Sätze) und Kontraktionsübungen des Beckenbodens, des Zwerchfells, des Bauches, des Gaumens, Konzentrations- und Entspannungsübungen des Geistes und der Aufmerksamkeit. Ausserdem gibt es Meditationsübungen für einen entspannten und liebevollen Geist.

© 2022 womman-seminare.ch (Newsletter-Anmeldung, AGB)
Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.