Sadhu Kaur, Kundalini Yoga Teacher / shamanic Healer
Sadhu Kaur, Kundalini Yoga Teacher / shamanic Healer
Yoga faszinierte mich schon seit Kindesbeinen. 2016 hatte ich dann meine erste Kundalini Yogastunde und was soll ich sagen, ich fühlte mich sofort ausgeglichen, sowie mental und körperlich gestärkt. Nach einer lebensverändernden Diagnose und 3 Operationen später, wusste ich, dass ich noch mehr davon wissen möchte – ich fühlte mich berufen zu Unterrichten!
Ende Ende Dezember 2019 schloss ich Level 1 (220 hours) und im Oktober 2024 Level 2 (350 hours) bei der Yogaschule ANS Amrit Nam Sarovar ab.
Kundalini Yoga ist jedoch keineswegs nur körperorientiert, es bietet eine Fülle von Techniken und Praktiken an, auch für die geistige Veränderung des Menschen. Durch die Kriyas (Körperübungen), die Meditation und das singen der Mantras, werden Körper, Geist & Seele gestärkt, sowie Nerven- und Immunsystem, die Chakras, als auch die Organe werden aktiviert.
Es liegt mir am Herzen, anderen Menschen den Zugang zu sich selbst und zum Kundalini-Yoga zu ermöglichen. Zudem habe 2013 bei Christa Trachsler von Golden Trails eine schamanische Ausbildung zur spirituellen Lebensberaterin genossen.
Ich stehe für «Sat Nam» d.h. wahre Identität, bin Yoga Lehrerin des Bewusstseins, schamanische Heilerin, Lehrerin in der Lebensberatung und Endometriose Coach.